关于吃鸡蛋与胆固醇的科学普及

截屏卵磷脂的公知：

卵磷脂型DHA只存在于鸡蛋中，并不代表所有的鸡蛋中都含有DHA。只有让母鸡吃上含有DHA的食物，才有可能使母鸡所产的鸡蛋中含有DHA。

优良的生长环境，加上天然的五谷杂粮，以及高营养的磷，鸡蛋的高含量卵磷脂型DHA，并且，鸡蛋中不含有EPA，

1、蛋类摄入是卵磷脂是简单易行的来源和安全途径

2、蛋类的胆固醇对于正常的人不会造成体征表现和损害，吃鸡蛋扔掉蛋黄是最愚蠢的行为！。

人类失去摄入卵磷脂，会造成智力提前衰老！人一定要坚持每天摄入鸡蛋！！